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【片付けセンス】『言葉のひげ』の断捨離
配信日時:2019/12/02 13:06
■◆■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.358 2019/12/2━
断捨離トレーナー今本待喜子の「片付けセンスメールマガジン」 
(358)『言葉のひげ』の断捨離
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こんにちは!

断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチの
今本待喜子です。

師走。
ついこの間新しい年が明けた、と思っていたのも束の間、
時の流れの速さに驚きを隠せません。

今年中にやるべきこと、
まだまだいっぱいあって少し焦りつつも
ひとつひとつ着実に。

こういう時こそ
“地に足をつけて”
丁寧に進めることを意識せねば、と思います。

2019年、気持ちよく締めくくるための一カ月。

お酒はほどほどに、頑張ろう!(笑)
・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・-・・・-・・・-
さて、
去る11月17日、
今年最後の断捨離トレーナー研修に参加しました。



断捨離トレーナーも
いまや0期~3期まで40名を超える人数に増え、
全国各地で活躍している頼もしい仲間たちとともに
師匠やましたひでこのもとで中身の濃い1日を過ごしてきました。



その中で、断捨離トレーナーとしての
今年の活動報告と来年に向けてのビジョンを
全員がひとりずつ3分間スピーチをする時間があり、
この週末、その録画ビデオを見直しました。



一応研修講師として人前で話すことが仕事の身でありながらも
いや、もう、本当に、恥ずかしい。
反省しきり、です。


「えー」が無駄に多い・・・・・(*_*;



過去(かなり前)は自身の録画ビデオで訓練もしたものですが、
最近はそんなことは全くしていなかった状況。


また、研修などでは話すべきことが頭に入っているため
そのような“言葉のひげ”はほとんど出さずに済むのですが、
今回のように考えながら話すと途端に顕著に出るということを
すっかり忘れていました。


“たった3分間”という甘い見解
準備不足と練習不足
話すのは慣れているという驕り

それが見事に白日の下にさらされました。



なんとも情けない。



人前で話すことにおいての
一番のフィードバックは、自身で録画を見ること。

もちろんよく知っていることでしたが、
改めて久しぶりに自分の話す姿を見て
痛いほどそのフィードバックが刺さりました。



『言葉のひげ』


「えー」や「あのー」というように
話と話の間を埋めるために使ってしまう無駄な言葉です。


次の言葉を探していたり
頭の中で話すことを考えていたりして
すぐに言葉が出てこないときに使ってしまいがち。

一種の癖なので、自覚しないと直せません。


ただ、自覚すれば対処方法は明確。

・話す内容を事前にしっかりと決め練習する
・「えー」などと言いそうになった場合は沈黙する



わかっていながらも、無自覚で準備不足だと
私のように恥ずかしい結果となってしまいます。



自分の無自覚さを猛省するとともに
言葉を大切に扱うことの大切さを改めて思い知りました。



『言葉のひげ』の断捨離

私にとって改めての大きな課題です。




今回はこのあたりで。


来週もどうぞお楽しみに!




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~断捨離であなたらしいごきげんで軽やかな人生を~


断捨離トレーナー
ライフスタイルコーチ&整理収納アドバイザー
 今本 待喜子(いまもと まきこ)



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著者: 今本 待喜子(いまもと まきこ) 
ジョインスパイア Joy Inspire 代表
やましたひでこ公認断捨離トレーナー
整理収納アドバイザー
(財)生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ
URL:片付けセンス.com http://katazukesense.com
断捨離トレーナー http://danshari-imamoto.com
e-mail:imamoto@joy-inspire.com
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