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【片付けセンス】自分にぴったりを選べる?
配信日時:2020/01/18 12:14
■◆■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ vol.361 2020/1/18━
断捨離トレーナー今本待喜子の「片付けセンスメールマガジン」 
(361)自分にぴったりを選べる?
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こんにちは!

断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチの
今本待喜子です。

外は雪。
東京ではこの冬初めての本降りとなっています。

久しぶりのフリーな1日。
夫も出張中、
ゆるやかなBGMを流しつつ、
暖かいリビングで美味しいコーヒーを淹れて。

たまにはこういうゆったり静かな休日、いい感じです。

読みかけの本も読みたいな。
撮り溜めている映画を観るのもいいし。
ひじきの煮物も作っちゃおう。
etc・・・

いやいや、結局あれこれやっちゃうのね・・・
やっぱりじっとしていられない私です。(笑)

とりあえず、
お昼はあったかいおうどんにしよう。

うん、いい休日です。
・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・・-・・-・・・-・・・-
さて、
先日、くたくたになったランシューズを新調しました。



ランシューズやその他、スポーツをするためのギアは、
とにかくメーカーも機能もデザインも
種類が多くなかなか自分だけでは選びづらいもの。


私の場合は、私の現状をよくわかってくれている
マイ・ランニングコーチがシューフィッティングをしてくれて
そのアドバイスに従い選ぶことにしています。


おかげさまで、自分の足に完全にフィットするシューズで
ストレスを感じずに走ることができます。



ランニングシューズといえば、
お正月、箱根駅伝のほとんどの選手たちが履いていた
ピンクやオレンジ&グリーンのあのNIKEの厚底シューズ。
区間新もたくさん出て、なかなか印象的でしたよね。

最近走りに行くと、
既にあちらこちらであのシューズを履いている市民ランナーを見かけます。


確かにカッコイイしなんとなくオシャレ。
あれを履くと速く走れるんだ!
そんな気にもなります。


でも、ランニングコーチ曰く、
あのシューズの機能を活かせるランナーは極々限定的だそう。
箱根駅伝を走れるようなトップランナーではない限り
へたに使うと故障にもつながるとのこと。

つまり誰でも履いて速く走れるわけではない。



カッコイイ!
流行っているから!
これで私もスプリンター!

と、選んだら大変なことになるわけですね。(笑)



かくいう私も実は、走り始めた頃は

カッコよさそう
オシャレな有名なメーカー
デザインが素敵

だけでシューズを選んでいました。


でも、本格的に走るようになって
最初にコーチに選んでもらったシューズを履いたら
自分が選んで履いていたシューズとは格段に違う
その履き心地、走りやすさに驚いたものです。



そう、

断捨離で云う
今の自分にとって『要・適・快』の
“適”

つまり、
『今の自分にふさわしいモノ』
を選び抜くこと


実は案外難しいことなのですね。



そのためには、
今の自分の状況をしっかり認識して

今の自分にとっての
心地よさ
使いやすさ
そして
より自分を活かしてくれるモノ

そういうモノを選ぶ選択眼が必要ですね。



自分にぴったりのモノを見つける。選ぶ。



時には専門家のアドバイスも受けつつ、
周りに流されず
今の自分をしっかり見極める選択眼、
断捨離を通して今後も養っていきたいと思います。




今回はこのあたりで。


来週もどうぞお楽しみに!





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~断捨離であなたらしいごきげんで軽やかな人生を~


断捨離トレーナー
ライフスタイルコーチ&整理収納アドバイザー
 今本 待喜子(いまもと まきこ)



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著者: 今本 待喜子(いまもと まきこ) 
ジョインスパイア Joy Inspire 代表
やましたひでこ公認断捨離トレーナー
整理収納アドバイザー
(財)生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ
URL:片付けセンス.com http://katazukesense.com
断捨離トレーナー http://danshari-imamoto.com
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